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UnCentro de Formación Académica y ProfesionalPara todas las edades

El Estudio de Danza Raquel Bernaola está reconocido por LE COSEIL INTERNATIONAL DE LA DANSE (PARIS) y por la ROYAL ACADEMY OF DANCE (LONDRES).  En el Estudio de Danza Raquel Bernaola estamos orgullosos de incluir la Guia Nacional de Entrenamiento del AMERICAN BALLET THEATRE®, este programa está dividido en 9 niveles que combinan una alta calidad artística de entrenamiento con los elementos básicos de salud del bailarín y el desarrollo del niño. La guía Nacional de Entrenamiento para maestros del ABT® consiste de programa basado en resultados de acuerdo a la edad y la habilidad de los estudiantes de danza para proveer la más alta calidad de entrenamiento en danza clásica a los alumnos de danza de todos los niveles y edades. Desde Primaria hasta el Nivel 3 será impartido por la MAESTRA CERTIFICADA en ABT® RAQUEL BERNAOLA, quien ha completado exitosamente el Programa de Entrenamiento Intensivo para Maestros con ABT® desde Primaria hasta nivel 3 de la Guía Nacional de Entrenamiento del ABT®.

Así mismo nuestros alumnos podrán realizar los exámenes oficiales del AMRICAN BALLET THEATRE®  y de  la escuela inglesa ” ROYAL ACADEMY OF DANCE”, escuelas  que cumplen con los estándares de calidad y garantizan un aprendizaje gradual y apropiado a la edad y nivel del alumno.

Danza Clásica

La Danza Clásica o Ballet es un estilo de vida, en el cual, nuestros alumnos, adquirirán un conocimiento y un sentido estético y ético importante en varias áreas de sus vidas.

Nuestro objetivo es enseñar una técnica depurada del ballet clásico y de cualquiera de las modalidades de danza. Trabajamos sobre una programación de clases de contenido libre que va desde nivel de iniciación hasta avanzado para que el alumno pueda adaptar su formación como amateur o como profesional.

DANZA para ADULTOS

Nunca es tarde para empezar tus clases de Danza, ya que en nuestras instalaciones adaptamos el nivel tanto para principiantes como para aquellos que alguna vez tuvieron un acercamiento con la danza en su juventud

En la edad adulta, la práctica de la danza puede convertirse en un espacio de expresión, esparcimiento y ejercicio.

Nuestros alumnos aprenden a bailar y a adquirir el gusto por los diversos estilos de baile a través de la expresión corporal. Mediante la danza adquirimos un acondicionamiento físico óptimo utilizando las bases rítmicas y técnicas de estilos de danza como el ballet, la danza contemporánea y el jazz.

En poco tiempo percibirás los resultados: observarás como tu coordinación mejora y te sentirás más ágil, mejorarás la capacidad de concentración; comprobarás el placer de alcanzar metas , el cuerpo será mas ágil y flexible. La sensación de bienestar físico y psicológico será mayor. L.a danza mejora tu sistema cardiovascular, el drenaje linfático y se liberan endorfinas, por lo que se reduce el riesgo de padecer bajos estados de ánimo o depresiones.

Danza Contemporánea

La Danza Contemporánea es una forma de expresión artística que está basada en la técnica de la Danza Clásica, pero que conlleva una mayor libertad y expresividad de movimiento. Surge como una reacción a las formas clásicas y como una necesidad de expresarse más libremente con el cuerpo.

A través de sus múltiples temáticas, la danza contemporánea aborda la creación de muy diversas formas, anulando frecuentemente las jerarquías y los roles de género. Además utiliza la improvisación como forma de creación, mezclando movimientos estilizados y cotidianos.

elTeatro Musicalo Broadway Dance Teatro MusicalClases para todas las edades

El mundo del Teatro Musical es un mundo apasionante , una mágica combinación que engloba las tres disciplinas artísticas más importantes: canto, danza e interpretación.

En el Curso de Teatro Musical viajaremos por la historia más reciente del Musical Americano, acercándonos a sus bases de forma práctica y amena a través de montaje de escenas, coreografías  y canciones de los musicales más emblemáticos.

Modern Lyrical Jazz

El Modern Lyrical Jazz en el Estudio de Danza Raquel Bernaola Ciudad Real se caracteriza por ser un baile muy expresivo, ya que nuestros dos ingredientes secretos son el alma y la técnica.

Se sirve de elementos técnicos de la danza moderna, del ballet y de la danza contemporánea.

Sin dejar por ello de poseer su propio trabajo técnico, principalmente en lo que se refiere a la movilidad del torso y a la disociación de la parte superior con respecto al trabajo de los pies y piernas.

Las contracciones abdominales, el trabajo a tierra y la particular manera de entrar y salir del suelo son características fundamentales de esta disciplina.

elPBTo Progressing Ballet TechniqueClases para todas las edades

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO PARA BAILARINES

La preparación y acondicionamiento físico, es fundamental para el bailarín, en cualquier disciplina, pues es la base fundamental para lograr buenos resultados en el manejo de técnicas de la danza.

El objetivo es desarrollar en el bailarín el aumento de las capacidades y cualidades físicas como: elasticidad, equilibrio, fuerza, coordinación y movilidad.

Pilatesde suelo o de máquina

Nuestro método Pilates se basa en unos principios fundamentales y en una serie de ejercicios enfocados hacia una mejora de la flexibilidad, fortaleza muscular, mejora de la postura, eliminando malos hábitos y persiguiendo la correcta alineación.

Sientete de maravilla ya que con nuestros ejercicios trabajamos la concentración y coordinación de la respiración y del movimiento, ayudando a aumentar el equilibrio entre cuerpo y mente.

Nuestras clases de pilates fusionan, con más de 500 ejercicios, la calma, relajación y flexibilidad del mundo oriental, junto con la fuerza y tono muscular del mundo occidental.

No te agobies, para que el método Pilates sea totalmente correcto y eficaz, trabajamos en grupos reducidos (3 personas máximo) o clases privadas, garantizando el seguimiento personalizado y la atención al alumno en todo momento. Así, sólo te tienes que preocupar de sentirte bien.

elDance Contact – ImprovisaciónClases para todas las edades.

Explora otras formas de moverte con los nuevos talleres de Dance Contact Improvisación.

Dirigidos a cualquier persona adulta tenga o no experiencia en la danza.

Trabajaremos herramientas que nos permitan ampliar la conciencia corporal, agudizar la sensibilidad, explorar nuevas formas de relacionarnos con el espacio y potenciar las capacidades físicas y creativas de cada persona.